Салат "фельдманн"

Салат "фельдманн"

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Полезность фельд-салата давно известна. Растение - просто кладец йода. Но особенно приятно, что эта "полезность" безумно вкусная...

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры15г
    18.75% от дневной нормы
  • Углеводы7г
    2.33% от дневной нормы
  • Калории185кКал
    7.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Салат помыть, сбросить на дуршлаг и дать стечь воде.

  • Шаг 2

    Миндаль поджарить на сухой сковороде до золотистого цвета.

  • Шаг 3

    Тонкие кусочки ветчины порезать вдоль длинными пластинками шириной приблизительно 0,7 см. (Лучше купить уже порезанную ветчину на тонюсенькие кусочки, потому что нужную толщину трудно добиться вручную).

  • Шаг 4

    Нарезать тонкими кружочками редис, а маринованный чеснок маленькими кубиками. Добавить миндаль, ветчину, чеснок и редис к салату.

  • Шаг 5

    Заправить салат оливковым маслом и соком лимона. Добавить специи.

Оценить515
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Маргарита

    Замечательный салат. Его можно готовить каждый день, заменяя один из ингредиентов. Например, вяленую ветчину можно заменить на куриную грудку или, как предложил Станислав, на индейку. Еще я бы попробовала фельд с ломтиками форели (гриль). Автору браво и спасибо за идею. Сегодня на ужин приготовлю этот салат как альтернативу обычному овощному салату!

    • Черешенка

      Хороший салат и фото отличное!!! 5 и голос)

      • Станислав

        Очень красочно!! И наверное очень вкусно )

        • Ева

          Надо поискать фельд-салат!:)

          • kate!)

            Наверно оч вкусно! а я даже не слышала о таком салате)5

            Оставить комментарий