Рулет из говядины с рагу из кабачков

Рулет из говядины с рагу из кабачков

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки22г
    24.44% от дневной нормы
  • Жиры59г
    73.75% от дневной нормы
  • Углеводы64г
    21.33% от дневной нормы
  • Калории850кКал
    35.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Мясо помыть и высушить.
    Мясо помыть и высушить.
  • Шаг 1 Сделать глубокий разрез вдоль вырезки, а затем каждую половинку еще раз надрезать пополам.
    Сделать глубокий разрез вдоль вырезки, а затем каждую половинку еще раз надрезать пополам.
  • Шаг 2 Накрыть пищевой пленкой и отбить с двух сторон.
    Накрыть пищевой пленкой и отбить с двух сторон.
  • Шаг 3 Смешать в блендере все специи с зеленью и сыром. Выложить полученую смесь на мясо.
    Смешать в блендере все специи с зеленью и сыром. Выложить полученую смесь на мясо.
  • Шаг 4 Равномерно распределить ее по вырезке, скатать рулет. Скрепить зубочистками. Посыпать крупной солью. Положить на лист фольги.
    Равномерно распределить ее по вырезке, скатать рулет. Скрепить зубочистками. Посыпать крупной солью. Положить на лист фольги.
  • Шаг 5 Разогреть духовку до 220 градусов. Накрыть мясо вторым листом фольги. Запекать 1,5-2 часа.
    Разогреть духовку до 220 градусов. Накрыть мясо вторым листом фольги. Запекать 1,5-2 часа.
  • Шаг 6 Кабачок порезать на четвертинки. Лук и чеснок измельчить. Морковь натереть на крупной терке. Вскипять воду в кастрюле. Посолить. Опустить кабачок. После того как вода закипит второй раз, варить кабачок 5 минут. Слить воду. Лук с чесноком припустить на сливочном и оливковом масле. Добавить морковь. Через 2 минуты кабачок. Тушить 5 минут.
    Кабачок порезать на четвертинки. Лук и чеснок измельчить. Морковь натереть на крупной терке. Вскипять воду в кастрюле. Посолить. Опустить кабачок. После того как вода закипит второй раз, варить кабачок 5 минут. Слить воду. Лук с чесноком припустить на сливочном и оливковом масле. Добавить морковь. Через 2 минуты кабачок. Тушить 5 минут.
  • Шаг 7 Рулет порезать, подавать с рагу. Приятного аппетита!
    Рулет порезать, подавать с рагу. Приятного аппетита!
Оценить518
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  •  Алена

     отличный рецепт, забираю+5👌

    • ЮсяЮся

       Вкуснятина. голосую.

      • Агнесса

         Супер! 5!

        • Valentina 78

           Як смачно!!!5!

          Оставить комментарий