Шарики «Шоколадное блаженство»
Описание рецепта
Высокоэнергетические и питательные, изумительные по вкусу шарики-конфетки или пирожные, как захотите. Удивительно хороши в замороженном виде. Наслаждайтесь посреди дня между приёмами пищи,что бы заморить червячка или перед походом в спортзал
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сироп кленовый0.5стакан
- какао0.3ст. л.
- отруби1стакан
- кокосовая стружка0.5стакан
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории61кКал2.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В широкой миске или в процессоре перемешать ингредиенты, кроме кокоса. Если хотите, то можно увеличить количество кокоса и половину вмешать в смесь. Когда смесь превратится в консистенцию теста, сформировать шарики небольшого размера( 2 см в диаметре вполне нормально) и обкатать в кокосовой стружке. Выложить в любую посуду для хранения с плотной крышкой. Хранятся в холодильнике до двух недель.Особенно вкусные, если заморозить.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эксперт Савчук раскрыла, как мыть посуду и не тратить зря воду и средство
Бросила на сковороду овощи, разбила яйца: яркая, ароматная и полезная шакшука готова — идеальный завтрак
Разрешено ли сало при диабете — ответили диетологи Павлова и Русакова
Комментарии
9обьем стакана понятен. а вот что есть обьем чашки? :-))
Отчего же им быть невкусными - такие вкусности внутри! 5 и голос!
Хотелось бы узнать где можно купить миндальную и кунжутную массу или можно сделать самой? Я в магазинах не натыкалась на такую.
Хотелось бы узнать где можно купить миндальную и кунжутную массу или можно сделать самой? Я в магазинах не натыкалась на такую.
Какие вкусные шарики!!! 5 и 1)