+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Табуле

Табуле
Табуле
20001 ed4 square100
Табуле
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Этот салат я впервые попробовала во Франции. Магазинный вариант мне не понравился, а в кулинарном клубе меня научили делать вкусно:) Он очень популярен у французов, как и многое другие блюда,содержащие кукус/булгур/квиноа.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
179
кКалл
7%
Белки4 г
Жиры8 г
Углеводы21 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 стакан
1 ст. л.
1 пучок
1 пучок
1 пучок
2 ст. л.
1 щепотка
1 ст. л.
1 шт.
½ шт.
по вкусу
по вкусу
1 стакан
1 ст. л.
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
Вам также пригодится
Благодарное Масло Горчичное коричневое
112 руб.
Благодарное Масло Льняное
109 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 4л., 170591
1370 руб.
Кастрюля с крышкой 20 см 2,6 л Vitesse Flamenco
1349 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio PTFE Red 3, ковш 20 см, сотейник 26 см, крышки, съемная ручка
4999 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 7,5л., 181000
1747 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Кастрюля Tefal Intuition, нержавеющая сталь, 24 см, 4,9 л, с крышкой
2599 руб.
K2213714 Нож для измельчения 20 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
1149 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 24 см/5,5 л, NADOBA, серия MARUSKA
3499 руб.
Сотейник с антипригарным покрытием, с крышкой, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
4199 руб.
Салатник Fulya 18 см кремовый
271 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Кастрюля Frybest Round Pink литая 22 см
6810 руб.
Салатник ШЕФ 230 мм
270 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Приготовить кускус: 1 стакан воды вскипятить в емкости и добавить ложку оливкового масла. В закипевшую воду высыпать кускус, быстро перемешать и выключить. Накрыть. Минут через 5 перемешать и больше не трогать, пусть остывает.
На весь экран
шаг 2
В салатницу нарезать помидоры черри на 4 части. Огурец нарезать мелкими кубиками. Идеально 0,5 см на 0,5 см (у меня из телемагазина есть приспособление, здорово справляется) Шнитт-лук нарезать ножницами мелко, а также листья мяты, кинзу и петрушку. Добавить кускус и перемешать, заправить соком лимона и оливковым маслом, посолить. Либо заправить заправкой "винегрет", если хочется немного поострее.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 19
Юля
Юля
27.03.2011 22:28:46

5!!! Сделаю! Спасибо за рецепт!

Olgetta
Olgetta
27.03.2011 23:48:37
Юля,

Спасибо:)и Пожалуйста:)

Евгения
Евгения
27.03.2011 22:22:41

вкусно,красиво! 5+1

Olgetta
Olgetta
27.03.2011 23:48:11
Евгения,

Спасибо!
А у меня если нет красивой(или хотя бы адекватной фото), то нет и вдохновения-мотивации выкладывать рецепт.

кари
кари
27.03.2011 22:07:21

на ловца и зверь бежит! - пару дней назад мечтала о рецепте Табуле!:) спасибо!!!

Olgetta
Olgetta
27.03.2011 23:47:12
кари,

Мысли материальны:)
Пожалуйста!

Nata Ru
Nata Ru
27.03.2011 19:01:02

О! Интересный вариант...французский такой. Я знакома с арабским :)))

Olgetta
Olgetta
27.03.2011 23:46:54
Nata Ru,

Ну да french touch, а познакомьте с арабским?)

Nata Ru
Nata Ru
28.03.2011 19:50:38
Olgetta,

Конечно, с удовольствием! :)) Ловите! Можно сказать, классический вариант "Табуле" http://edimdoma.ru/recipes/9439
Называю его классическим, потому что рецепт из Сирии, Ливана, откуда родом и сам салат. Я жила в Сирии около 2 лет и, конечно, в Ливане была и в других Ближневосточных странах и съела этого Табуле, наверное, тонну! Так я его люблю! Вот и сегодня подала его гостям :))))

Olgetta
Olgetta
29.03.2011 01:41:54
Nata Ru,

Большое спасибо!!!

Черешенка
Черешенка
27.03.2011 15:53:04

Спасибо за рецепт! Как раз в моем вкусе, тем более кус-кус я обожаю!!! 5 и голос!

Olgetta
Olgetta
27.03.2011 23:46:18
Черешенка,

Рада,что угодила:)
Спасибо!
Я тоже полюбила кус кус.

Показать еще комментарии