Паштет "Оригинальный"
Описание рецепта
Паштет хорош и как оригинальная закуска,и как самостоятельное сытное и одновременно лёгкое блюдо:)Можно использовать и как интересный гарнир.Подойдёт и людям соблюдающим пост,детям и тем кто любит вкусную и полезную пищу с минимальными затратами времени:))Угощайтесь!:)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль150г
- авокадо1шт.
- черемша6шт.
- оливковое масло1ст. л.
- лимоныпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры67г83.75% от дневной нормы
- Углеводы100г33.33% от дневной нормы
- Калории1123кКал46.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Авокадо порезать.Сложить в блендер с фасолью,помидорками и соком.
- Шаг 2
Измельчить.Добавить черемшу,масло,перец и соль.Ещё раз измельчить.Паштет готов:)Очень хорошо сочетается с ржаными хлебцами(ссылка на рецепт можно кушать с любым вкусным хлебом:))Можно украсить дольками авокадо,помидора и лимона.
- Шаг 3
Если вы не поститесь и хотите посытнее накормить любимых,можно добавить в паштет кусочек(отварной или тушёный) индейки,курочки или говядины.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Забудьте про "2 литра": ваша точная норма воды в день — диетологи посчитали
Зачем пить утром воду с куркумой?
Горох получается умопомрачительно вкусным: всего 2 добавки из каши сделали гарнир на 10/10
Комментарии
27Симочка , малышка! Еще раз спасибо за идею! Паштет получился. Вкусный!!! Правда вместо вяленых помидоров были маслины по-средиземноморски в масле плюс три свежих черри, да черемшу поменял (до рынка времени не было дойти:)) на петрушку с половинкой небольшого зубчика чеснока. Аа-а, и фасоль была белая. Вот. Наташа (жена) тоже просила передать большое спасибо! А Уля сначала сморщилась, но увидев маслинки(любит очень), обрадовалась и попутно паштетик распробовала, что тоже является оценкой "ОТЛИЧНО". Рассказал всё как было, ничего не пропустил и не соврал. В общем, ты молодчинка!!!
Шикарный паштет... забрала в копилку и голос
Действительно, оригинальный паштет..такой состав богатый!
Сима, а вот и я, лично я очень люблю паштеты, рецепт понравился, 5 и 1:)
Интересный рецепт, спасибо!