
Домашний пикничок — куриные шашлычки с ананасом и грибами
Описание рецепта
Шашлычки на шпажках — это всегда маленький праздник, даже если за окном будний день. Куриное филе получается таким нежным и сочным, а ананас добавляет лёгкую сладкую нотку, которая неожиданно хорошо играет с грибами и пряным маринадом. Легко и в приготовлении, и на вкус — то что нужно, когда хочется чего-то симпатичного без лишних хлопот.Слово редактора
Лёгкая закуска для домашнего застолья или детского праздника. Куриное филе маринуется в соевом соусе с мёдом, имбирём и специями, затем нанизывается на шпажки вместе с кусочками ананаса и грибами. Всё запекается в духовке до румяной корочки. Маринад можно сделать менее острым, убрав имбирь, или добавить больше карри для яркого аромата.Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории14кКал0.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Филе курицы нарезала на небольшие кусочки и сложила в миску.Нарезайте курицу кусочками примерно одного размера — так они равномерно замаринуются и пропекутся. - Шаг 2
Приготовила маринад: смешала соевый соус с мёдом, добавила имбирь, немного кориандра, паприки, майорана и карри. Залила курицу маринадом и оставила мариноваться на ночь.Можно мариновать от двух часов, но лучше оставить на ночь — мясо будет сочнее и ароматнее. - Шаг 3
Шаг 3Взяла длинные деревянные шпажки.Если шпажки деревянные, замочите их в воде на 20–30 минут перед использованием — не будут гореть в духовке. - Шаг 4
Шаг 4Нанизала на шпажки кусочки курицы, ананаса и грибов, чередуя в любой последовательности.Грибы можно взять шампиньоны — они хорошо держат форму на шпажках и не разваливаются при запекании. - Шаг 5
Шаг 5Выложила шашлычки на противень и запекала до румяной корочки, периодически поливая оставшимся маринадом.Запекайте при 200 °C около 25–30 минут, переворачивая шашлычки на середине приготовления.

Комментарии
1С ананасом не пробовала никогда, но мне понравится! 5 и голос