Видеорецепты по теме
Злаковые хлопья с фруктами, ягодами и орехами
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Вместо овсяных можно взять другие хлопья быстрого приготовления, а вместо йогурта — простоквашу. Орехи подойдут любые, очень хорошо работает смесь грецких, миндаля и фундука.
Пищевая ценность блюда
1034
кКалл
44%
| Белки | 30 г |
| Жиры | 35 г |
| Углеводы | 157 г |
% от дневной нормы
8 %
7 %
11 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| 4 шт. |
| 1 шт. |
| 1 стакан |
| 5 ст. л. |
| 2 ст. л. |
Вам также пригодится
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива"3,0л., 193114
1143 руб.
Лопатка для торта Tescoma DELICIA DOLCE 630062
460 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio RED 5, сотейник 26 см, вок 26 см, съемная ручка
4999 руб.
Кастрюля с крышкой 18 см 2,8 л Vitesse
1590 руб.
Кастрюля с антипригарным покрытием, с крышкой, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
3999 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 18 см/2,1 л, NADOBA, серия OLINA
2599 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 2,2л., 170578
1049 руб.
Кастрюля с крышкой для СВЧ 2 л (1077789)
699 руб.
Кастрюля с крышкой 20 см 2,7 л Tefal SIMPLEO
2199 руб.
Тростниковый сахар Peroni «Цейлонская корица», 240гр
499 руб.
Сотейник Frybest Round Pink литой 26 см
4285 руб.
Кастрюля с крышкой 20 см 3,9 л Vitesse
1800 руб.
Сотейник с антипригарным покрытием, с крышкой, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
4199 руб.
Кондитерский карандаш Tescoma DELICIA 630536
1176 руб.
Кастрюля Frybest Round Pink литая 22 см
6810 руб.
Кастрюля с крышкой 24 (4,8 л) Tefal SIMPLEO
2799 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Курагу нарезать небольшими кубиками.
На весь экран
шаг 2
Молоко довести практически до кипения.
На весь экран
шаг 3
Хлопья смешать с курагой и изюмом, залить горячим молоком и дать настояться.
На весь экран
шаг 4
Виноград и клубнику порезать.
На весь экран
шаг 5
Киви почистить и нарезать небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 6
Яблоко с кожурой натереть на крупной терке.
На весь экран
шаг 7
Орехи порубить.
На весь экран
шаг 8
Добавить к хлопьям натертое яблоко и орехи.
На весь экран
шаг 9
Влить йогурт, все перемешать и украсить ягодами и фруктами.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
вкусно)