Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Блинчики из шпината с голубым сыром

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

В такие блинчики можно вместо муки добавить отваренный рис, или натертый сыр, или измельченные орехи.

Пищевая ценность порции

485
кКал
20%
Белки22 г
Жиры35 г
Углеводы27 г
% от дневной нормы
6 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
150 г
1 шт.
1 ст. л.
1 ½ ст. л.
1 щепотка
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Шпинат предварительно разморозить.
Шпинат предварительно разморозить.


На весь экран
Яйцо слегка взбить вилкой, добавить размороженный шпинат, муку, посолить, поперчить и перемешать.
Яйцо слегка взбить вилкой, добавить размороженный шпинат, муку, посолить, поперчить и перемешать.


На весь экран
Разогреть в сковороде оливковое масло и испечь небольшие блинчики, обжаривая их с двух сторон.
Разогреть в сковороде оливковое масло и испечь небольшие блинчики, обжаривая их с двух сторон.


На весь экран
Готовые блинчики выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.
Готовые блинчики выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.


На весь экран
Положить на каждый блинчик немного голубого сыра, свернуть пополам и подавать.
Положить на каждый блинчик немного голубого сыра, свернуть пополам и подавать.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(8)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Алёна
Алёна
11 лет назад

Жаль только, что они жареные. Часто такую вкуснотищу не покушаешь(

Алёна
Алёна
11 лет назад

Юлия, спасибо Вам огромное за рецепт!
Наконец-то вчера приготовила эти блинчики, хотя хотела сделать это очень давно.
ОЧЕНЬ вкусно! Очень понравилось мне и даже Маме. Хотя уж ей то сложно угодить, так как она сама готовит великолепно!)))
Ещё раз спасибо! 😀

Мира
Мира
12 лет назад

Так омерзительно выглядит, аж смешно. Шпинат обажаю...

Анна
Анна
12 лет назад

Мне тоже нравится,с удовольствием попробую!

Милена
Милена
12 лет назад

Очень такое люблю и готовлю

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.