Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Окорок, запеченный с горчицей и медом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
21
25400
0
Реклама

Соевое мясо в пряном соусе

Соевое мясо в пряном соусе
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Отличная замена мясу для вегетарианцев!

Пищевая ценность порции

123
кКал
5%
Белки8 г
Жиры9 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
70 г
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Вскипятите воду (примерно 2 л), засыпьте туда соевое мясо, накройте крышкой и оставьте разбухать на 10 минут.
Вскипятите воду (примерно 2 л), засыпьте туда соевое мясо, накройте крышкой и оставьте разбухать на 10 минут.


На весь экран
Слейте воду, отожмите соевое мясо.


На весь экран
Нагрейте сковороду с маслом и положите соевое мясо. Добавьте соевый соус, приправы и кетчуп (томатную пасту) и жарьте до желаемого цвета.
Нагрейте сковороду с маслом и положите соевое мясо. Добавьте соевый соус, приправы и кетчуп (томатную пасту) и жарьте до желаемого цвета.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Татьяна Омесь
Татьяна Омесь
5 лет назад

Очень вкусно!Хороший рецепт!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.