Салат из бантиков с баклажанами, помидорами и ветчиной

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Можно запечь баклажан под грилем.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры19г
    23.75% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории278кКал
    11.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Бантики отварить в подсоленной воде, затем воду слить.

    Бантики отварить в подсоленной воде, затем воду слить.

  • Шаг 1 Баклажан нарезать тонкими кружками.

    Баклажан нарезать тонкими кружками.

  • Шаг 2 Разогреть в большой сковороде 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить баклажаны.

    Разогреть в большой сковороде 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить баклажаны.

  • Шаг 3 Из половинки лимона выжать сок.

    Из половинки лимона выжать сок.

  • Шаг 4 Помидор порезать небольшими кубиками и выложить в глубокую посуду, добавить лимонный сок, посолить, поперчить.

    Помидор порезать небольшими кубиками и выложить в глубокую посуду, добавить лимонный сок, посолить, поперчить.

  • Шаг 5 Листья базилика порвать руками и добавить к помидору, влить оставшееся оливковое масло, перемешать.

    Листья базилика порвать руками и добавить к помидору, влить оставшееся оливковое масло, перемешать.

  • Шаг 6 Обжаренные баклажаны нарезать длинными полосками, выложить к помидорам.

    Обжаренные баклажаны нарезать длинными полосками, выложить к помидорам.

  • Шаг 7 Добавить отваренные макароны и все перемешать.

    Добавить отваренные макароны и все перемешать.

  • Шаг 8 Разложить салат в небольшие креманки, сверху положить по ломтику ветчины и подавать.

    Разложить салат в небольшие креманки, сверху положить по ломтику ветчины и подавать.

Оценить525
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • М

    шикарный салатик спасибо!!!

    • Лоранталаса

      Аппетитно и красиво!

      Оставить комментарий