Быстросалат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В общем-то я довольно часто готовлю подобный салат.....и обычно заправкой служит сметана...но....сегодня в холодильнике ее не оказалось...зато там обнаружился йогурт "Активиа" мюсли-персик...и вот что получилось....!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза1шт.
- горбуша1шт.
- яблоки1шт.
- огурцы1шт.
- соль1щепотка
- капуста пекинскаяпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
- сметанапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории581кКал24.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
подготовим все, что нам понадобиться
- Шаг 2
С горбуши слить сок и размять вилкой, огурец, сельдерей, яблоко, пекинскую капусту (если у вас не готовые листья смеси салата) нарезать. Капусту / салат уложить в салатник, затем кукурузу, яблочко, огурчик, рыбку, залить сметаной / йогуртом, посолить и поперчить, украсить зеленым лучком и зеленью. Наш БыстроСалат готов, приятного аппетита!
Оценить520
0