
БыстроСалат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В общем-то я довольно часто готовлю подобный салат.....и обычно заправкой служит сметана...но....сегодня в холодильнике ее не оказалось...зато там обнаружился йогурт "Активиа" мюсли-персик...и вот что получилось....!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза1.0шт.
- горбуша1.0шт.
- яблоки1.0шт.
- огурцы1.0шт.
- соль1.0щепотка
- капуста пекинскаяпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
- сметанапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории581кКал24.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
подготовим все, что нам понадобиться - Шаг 2С горбуши слить сок и размять вилкой, огурец, сельдерей, яблоко, пекинскую капусту (если у вас не готовые листья смеси салата) нарезать. Капусту / салат уложить в салатник, затем кукурузу, яблочко, огурчик, рыбку, залить сметаной / йогуртом, посолить и поперчить, украсить зеленым лучком и зеленью. Наш БыстроСалат готов, приятного аппетита!
Оценить520
0
Автор рецепта
автор рецептаМеня зовут Инна. Приготовление различных блюд является для меня отдыхом и наслаждением, мне очень нравится творить на кухне и радовать себя и своих близких вкусной едой, рецепты которой придуманы мной, знакомыми, знакомыми знакомых и вообще услышанные и увиденные где бы то ни было. Любовь к такому роду занятий открылась мне не так давно, 5 лет назад (5 лет назад было в 2005 году), думаю что основным ее источником стало то, что прожив все детство и юность с бабушкой, которая потрясающе готовит и наблюдая за всеми процессами, я тоже пристрастилась к стряпанию и, конечно, повлияло то, что я покинула родное гнездо (прожив 23 года в Воронеже) и переехала в Санкт-Петербург. Бабушка осталась в Воронеже, а кушать вкусно я привыкла с детства,вот потому, наверное, кулинария стала моим любимым увлечением. Помимо такого отдыха я активно интересуюсь футболом, хоккеем, событиями театра и кино, литературой разнообразной и английским языком. Очень люблю все вкусное, красивое и оригинальное и бесконечно уважаю людей, которые могут создавать красоту. Люблю вкусно поесть, но еще больше люблю вкусно приготовить! Буду рада общению!
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Не выбрасывайте корки от пиццы! Обалденная закуска из нелюбимой части за считанные минуты по рецепту из TikTok

Не все игристое, что шипит: диетолог подсказала, как выбрать хорошее безалкогольное шампанское к праздникам

Когда лучше пить костный бульон? Оказывается, для этого блюда есть "удачное время суток"















Комментарии
12действительно интересный рецептик! 5! я думаю горбушу можно тунцом заменить?
необычное сочетание продуктов! возьму на заметку! 5+1
ОООЧЕНЬ ОРИГИНАЛЬНО... НИКОГДА ТАК НЕ ПРОБОВАЛА... ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ... ТЕБЕ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ 5 И +1
Как интересно!
хороший быстрый салат, требующий минимум временных затрат, а результат одно удовольствие)