Салат для мужского тонуса! ))))

Салат для мужского тонуса! ))))

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры51г
    63.75% от дневной нормы
  • Углеводы322г
    107.33% от дневной нормы
  • Калории587кКал
    24.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    1. Стебель сельдерея, предварительно ошпаренный(по желанию), очистить и нарезать дольками. 2. Корень сельдерея натереть на крупной терке и взбрызнуть соком лимона. 3. Смешать с нарезанным стеблем сельдерея. 4. Синий виноград разрезать пополам и удалить косточки. 5. Помидоры черри нарезать половинками. 6. Зеленое яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиками. 7. Авокадо очистить, удалить косточку и тоже нарезать кубиками. 8. Смешать все ингредиенты. Взбрызнуть соком лимона, посолить, поперчить, добавить зелень укропа. Заправить салат оливковым маслом. Салат выложить горкой на тарелки и украсить зеленью сельдерея и кедровыми орешками. * Чтобы стебель сельдерея был более нежным, его нужно ошпарить. * Чтобы корень сельдерея во время приготовления салата не потемнел, его нужно взбрызнуть соком лимона.
Оценить45
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий