
Вместо кумквата можно взять апельсины или мандарины. Если каша останется, на следующий день ее можно разложить по керамическим формочкам, присыпать сахаром или полить медом или кленовым сиропом, запечь под грилем и подавать с карамелизированными ягодами или шоколадным соусом.
Белки | 19 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 152 г |
7 шт. |
1 стакан |
3 стакана |
5 ст. л. |
¼ ч. л. |
При похудении многие люди отказываются от привычных продуктов — например, крахмалистых овощей.
Есть обычный голод, а есть, оказывается, еще и «скрытый». Чем один отличается от другого?
Минувшие выходные доктор Александр Мясников провел в Хакасии. Вместе с друзьями он полюбовался
Не спешите отказываться от пиццы: есть варианты, которые врачи одобряют.