Пирог из тортильи с курицей, сыром и маринованным перцем
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лепешка тортилья1шт.
- куриные бедрышки без кожи и костей3шт.
- сыр маасдам100г
- яйца куриные2шт.
- перец халопеньо маринованный2шт.
- молоко1стакан
- кинза6веточка
- оливковое масло1ст. л.
- пшеничная мука1ст. л.
- разрыхлитель0.5ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории610кКал25.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Наталья Захарова
Наталья Захарова
Шаги рецепта
- ПодготовкаДуховку предварительно разогреть до 190°С.
- Шаг 1
Куриное мясо отварить и порезать небольшими кусочками. - Шаг 2
Тортилью выложить на дно сковороды или формы для выпечки, так чтобы получились бортики. Кулинарной кисточкой смазать всю лепешку оливковым маслом. - Шаг 3
Перец халопеньо мелко нарезать. - Шаг 4
Сыр натереть на крупной терке. - Шаг 5
Яйца взбить венчиком вместе с солью и перцем. - Шаг 6
Влить молоко и взбивать еще некоторое время. - Шаг 7
Отлить немного яично-молочной смеси, развести в ней муку с разрыхлителем, чтобы не было комочков, и соединить с основной массой. - Шаг 8
Добавить куриное мясо, нарезанный перец халопеньо, натертый сыр и все перемешать. - Шаг 9
Выложить начинку на тортилью, равномерно распределить и отправить в разогретую духовку на 20 минут. - Шаг 10
Кинзу мелко порубить и посыпать готовый пирог.
Оценить523
0
Автор рецепта
Что готовим
- пирог с сыром
- курица с сыром, лаваш с курицей, лаваш с сыром
- курица с сыром, лаваш с курицей
- лаваш с курицей, лаваш с сыром
- пироги, с сахаром
- без сахара, пироги
- пироги, с видео
- пироги, с видео, торт без выпечки
- пироги, пироги с сыром, с видео
- пироги, пироги с курицей, с видео
- завтрак, пироги, с видео
- лаваш с курицей, лаваш с сыром, пироги
- лаваш с курицей, пироги
- бездрожжевая выпечка
- выпечка без масла
- выпечка без сахара
- несладкая выпечка
Похожие рецепты
Последние новости
Нутрициолог Вишнякова объяснила, как рассчитать норму блинов на Масленицу: "Это разовый "зажор"
Теперь по утрам не суечусь, а делаю суперсырники без жарки и муки: вкусно, полезно и время не трачу
4 мифа об эспрессо: бариста назвала самые частые заблуждения о черном и крепком кофе
Комментарии
1Просто в исполнении. Сытно в наслаждении. Отличный рецепт регулярного блюда)