Угорь с маковыми оладушками и салатом из свеклы и яблок
Описание рецепта
Небольшая свекла запекается в духовке 40–60 минут. Вместо уксуса из сидра можно использовать яблочный уксус или уксус белого вина. Маковые оладушки делайте того размера, который вам нравится.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- угорь копченый1шт.
- свекла2шт.
- сметана жирная150г
- яблоки1шт.
- лук репчатый1шт.
- небольшой пучок укропа1веточка
- оливковое масло2ст. л.
- уксус из сидра1ст. л.
- сахар коричневый1ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
- Для оладий
- картофель2шт.
- сливочное масло50г
- мак1ч. л.
- соль морская0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры141г176.25% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории1653кКал68.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 200°С.
- Шаг 1

Свеклу предварительно запечь, затем почистить и нарезать дольками.
- Шаг 2

Яблоко, удалив сердцевину, нарезать тонкими дольками
- Шаг 3

Лук почистить и нарезать полукольцами.
- Шаг 4

Разогреть в сковороде оливковое масло, выложить яблоко и лук, влить уксус, перемешать, убавить огонь и обжарить так, чтобы дольки яблока остались немного хрустящими.
- Шаг 5

Нарезанную свеклу выложить к яблоку с луком, все перемешать, добавить сахар, посолить, поперчить, еще раз перемешать и выключить огонь.
- Шаг 6

Приготовить оладушки: картофель отварить в подсоленной воде до полуготовности, натереть на крупной терке и перемешать с маком.
- Шаг 7

Форму выстелить бумагой для выпечки, сформировать из картофельно-макового теста небольшие оладушки и уложить в форму. На каждый оладушек положить по небольшому кусочку предварительно размягченного сливочного масла. Отправить форму на несколько минут в разогретую духовку.
- Шаг 8

Угря очистить от кожи, срезать рыбное филе вдоль хребта и нарезать кусочками наискосок.
- Шаг 9

Укроп мелко порубить и смешать со сметаной (немного укропа оставить).
- Шаг 10

Готовые маковые оладушки выложить на тарелку и разложить на них понемногу яблок со свеклой и луком, а сверху несколько кусочков угря. Полить сметанным соусом, украсить укропом.
