+ 1000
+ 1000

Семга, маринованная в зелени

Семга, маринованная в зелени
Приготовление
1 час и 15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
Из телепередачи
Гости от 13 марта 2011

Пищевая ценность порции

472
кКал
20%
Белки56 г
Жиры23 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
14 %
5 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
1 шт.
1 пучок
1 пучок
1 пучок
6 стеблей
1 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Цедру лимона натереть на мелкой терке.
Цедру лимона натереть на мелкой терке.
На весь экран
Зелень мелко порубить.
Зелень мелко порубить.
На весь экран
Соединить цедру с зеленью, посолить, поперчить и все перемешать.
Соединить цедру с зеленью, посолить, поперчить и все перемешать.
На весь экран
Семгу отделить от кожи и нарезать полосками шириной 1,5 см.
Семгу отделить от кожи и нарезать полосками шириной 1,5 см.
На весь экран
Обвалять семгу в измельченной зелени и оставить мариноваться (можно поставить на час в холодильник).
Обвалять семгу в измельченной зелени и оставить мариноваться (можно поставить на час в холодильник).
На весь экран
Разогреть в тяжелой сковороде оливковое масло и обжаривать кусочки семги по 3 минуты с каждой стороны. Подавать семгу с рисом.
Разогреть в тяжелой сковороде оливковое масло и обжаривать кусочки семги по 3 минуты с каждой стороны. Подавать семгу с рисом.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Ольга Белова
Ольга Белова
5 лет назад

а где семга в ингредиентах , сколько нужно , я внимательно всегда читаю и пишу рецепты , но семгу здесь не нашла .

Наталья
Наталья
9 лет назад

Великолепно!!!!!!!!!!!!!!!

Мария
Мария
9 лет назад

очередная вкусняшка!!!