+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Фриттата с цукини, беконом и шпинатом

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
Пищевая ценность порции
426
кКалл
18%
Белки26 г
Жиры34 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
7 %
7 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ шт.
4 шт.
100 г
2 горсти
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Цукини вместе с кожицей натереть на крупной терке.
Цукини вместе с кожицей натереть на крупной терке.
На весь экран
шаг 2/6
Яйца разбить в глубокую миску, посолить, поперчить и слегка взбить венчиком.
Яйца разбить в глубокую миску, посолить, поперчить и слегка взбить венчиком.
На весь экран
шаг 3/6
Разогреть тяжелую сковороду и обжарить бекон до золотистого цвета, а затем выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.
Разогреть тяжелую сковороду и обжарить бекон до золотистого цвета, а затем выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.
На весь экран
шаг 4/6
В сковороду, где жарился бекон, выложить цукини и шпинат и, непрерывно помешивая, обжаривать, пока шпинат не станет мягким.
В сковороду, где жарился бекон, выложить цукини и шпинат и, непрерывно помешивая, обжаривать, пока шпинат не станет мягким.
На весь экран
шаг 5/6
Влить в сковороду с цукини и шпинатом взбитые яйца и готовить 3 минуты, затем поместить на 2 минуты под гриль.
Влить в сковороду с цукини и шпинатом взбитые яйца и готовить 3 минуты, затем поместить на 2 минуты под гриль.
На весь экран
шаг 6/6
Сверху на готовую фриттату выложить бекон.
Сверху на готовую фриттату выложить бекон.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(14)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Елена-Аленка
Елена-Аленка
8 лет назад

Класс!Спасибо!

Olga VG
Olga VG
8 лет назад

голосую и 5!!!)

Мария
Мария
8 лет назад

Юлечка, спасибо! Как всегда вкусняшка!!!!