Компотик из свежезамороженных ягод с лимоном
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Освежающие витаминные напитки очень помогают переносить летнюю жару.В этом компоте сахар спокойно можно заменить мёдом для тех ,кто худеет.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- черная смородина200г
- клюква100г
- черника200г
- лимоны0.5шт.
- вода2л
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории11кКал0.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
в холодную воду высыпать ягоды
- Шаг 1
чёрную смородину вымыть и освободить от хвостиков
- Шаг 1
в закипевшую воду с ягодами высыпать сахар и добавить лимон,довести до кипения и выключить огонь,дать настояться и остыть.
- Шаг 1
клюкву разморозить
- Шаг 1
лимон нарезать
- Шаг 1
чернику вымыть
Оценить55
0