Брауни
Описание рецепта
Облегченная версия (без сахара яйца и муки) и очень быстро готовящийся десерт - можно приготовить утром до того как убежать по делам, за 40 мин. при выпекании чудо -запах от Брауни по всему дому - и настроение соответсвующее
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кешью50г
- масло сливочное20г
- хлеб ржаной100г
- мед1ст. л.
- кокосовая стружка15г
- шоколадпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории140кКал5.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
растопить шоколад в кастрбльке (можно и горький шоколад и молочный с орехами) - и помешивая растопить до консистенции густой сметаны - затем добавить к нему сливочной масло и натертый ржаной хлеб, дробленые орехи перемешать тщательно, вылить все в формочку, проложенную бумагой для запекания и поставить в духовку 170 * на 35 мин. достать из духовки чуть остудить и посыпать стружкой кокоса
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Агроном объяснила, как точно вырастить авокадо на подоконнике
Как питаться во время Великого поста, чтобы не было скачков сахара, объяснила эндокринолог: "Углеводная ловушка"
После мытья посуды страшно сохнут руки — эксперт Савчук раскрыла главную ошибку
Комментарии
3Очень необычный рецепт брауни!
Очень интересно,с хлебом!5+
с хлебом интересно!) даже не представляю вкус) 5+1за оригинальность