Ирландский овсяный хлеб
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусный, диетический хлебушек.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кефир55.5стакан
- разрыхлитель2ч. л.
- мука1стакан
- масло сливочное2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки420г466.67% от дневной нормы
- Жиры373г466.25% от дневной нормы
- Углеводы670г223.33% от дневной нормы
- Калории8106кКал337.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тесто выложить в форму, смазать маслом. Выпекать до готовности в духовке при температуре 160- 175 градусов.
- Шаг 1
Хлопья развести кефиром, поставить на ночь в холодильник.
- Шаг 1
Затем добавить разрыхлитель, соль и часть муки. Перемешать вилкой, постепенно добавляя остальную муку, чтобы тесто стало густым, но липким.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Самый простой способ добавить клетчатку в рацион — леплю овощные котлеты: дома умоляют повторить всю неделю
Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек
Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!
Комментарии
1а почему он такой низкий/