Котлеты из молодой моркови с ореховым соусом

Котлеты из молодой моркови с ореховым соусом

Время приготовления
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки42г
    46.67% от дневной нормы
  • Жиры171г
    213.75% от дневной нормы
  • Углеводы121г
    40.33% от дневной нормы
  • Калории2182кКал
    90.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Маргарита

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Натереть морковь или измельчить в процессоре. Добавить сливочное (оливковое) масло, сухари, кунжут, яйцо, соль (по вкусу), все хорошо перемешать.

  • Шаг 1

    Сформировать из получившейся массы котлеты и обжарить их на разогретой сковороде, на растительном масле с двух сторон – по две минуты с каждой.

  • Шаг 2

    Уложить котлеты в жаропрочный лоток или противень, застеленный пергаментом, и поставить в разогретую до 230С духовку на 7 минут.

  • Шаг 3

    Пока котлеты запекаются, приготовить соус. Поместить все ингредиенты для соуса (кроме арахиса) в блендер и измельчить до однородной массы. Затем в соус добавить мелкорубленый арахис (по желанию) и перемешать. Подавать готовые котлеты с соусом.

Оценить546
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Цветана

    А где взять ореховую пасту,я живу в Ростове-на-Дону/

    • Маргарита

      Вкусно! Обошлись без соуса, ели со сметаной.

      • Т

        Ммм, супер! Голосую :)

        • Lyudmilae

          Мой голос за полезные котлетки!

          • Сюрреалистичная

            Красота))!

            Оставить комментарий