Дружные ребята

Дружные ребята

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры9г
    11.25% от дневной нормы
  • Углеводы19г
    6.33% от дневной нормы
  • Калории182кКал
    7.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    перцы очистить от семенной коробки

  • Шаг 1

    мясо перемолоть ,добавляя лук,брокколи,часть зелени ,один болгарский перец,чеснок по вкусу ,один очищенный кабачок и промытый рис

  • Шаг 1

    добавить специи и посолить

  • Шаг 1

    начинить перцы,плотно утрамбовать

  • Шаг 1

    залить слегка подсоленным кипятком,в который добавить перец-горошек,лавровый лист и кусочек масла.

Оценить54
0

Автор рецепта

ЦветанаЦветана,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий