Салат-мусс с тунцом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень лёгкий и освежающий, достойная замена «шубе» в жару.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла2шт.
- тунец консервированный150шт.
- яйца куриные3шт.
- винный уксус белый1ст. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки8153г9058.89% от дневной нормы
- Жиры2717г3396.25% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории60338кКал2514.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Взбила до однородной консистенции в блендере свеклу+тунец (отжатый от сока)+йогурт+1 ст. ложка винного уксуса + немного соли. Вместо йогурта с уксусом можно взять майонез. Отварные яйца взбила с плавленым сырком и 2 зубчиками чеснока отдельно. Между слоями выложила измельченные листья салата. Охладить до подачи в холодильнике.
Оценить523
0