Сырная яичница с креветками и помидорками
Описание рецепта
Блюдо из серии "гости на пороге", а в холодильнике полпачки нереализованных креветок с последнего дня рожденья, яйца и небольшой кусок сыра, а рядом с холодильником ведерко сочных помидорков приобретенных почти даром у соседей-дачников. А хочется удивить чем то, не хуже "ресторанного"... В общем,делюсь с вами своим быстрым рецептом-выручалкой!
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории270кКал11.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Накрываем крышкой и ждем ровно 1 минуту, выключаем. Открываем крышку. Важно не передержать креветки!!!
- Шаг 1
Как только помидоры становятся мягкими солим, разбиваем по одному яйца сверху. Важно не мешать и не взбивать. Желток протыкаем ножиком.
- Шаг 1
Вот такая аппетитная яичница получается!!!
- Шаг 1
посыпаем сверху сыром( у меня чечил)
- Шаг 1
Яйца должны полностью схватиться...
- Шаг 1
Выкладываем очищенные креветки...
- Шаг 1
Добавляем помидоры...если любите чеснок, я на этот раз рискнула и добавила розмарин и нисколько не пожалела)))
- Шаг 1
Обжариваем лук на небольшом кол-ве растительного масла...
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
В холодильнике был один баклажан: сделала мегапростую закуску к приходу гостей — другие блюда были и не нужны!
Не диета, а поддержка: 20 продуктов, которые реально помогают печени и кишечнику очищаться без голодовок
Эти 4 продукта в рационе — и сердце прослужит дольше: кардиолог перечислила, без чего не обойтись
Комментарии
9Приготовила сегодня на завтрак - ну оочень вкусно! Спасибо за рецепт!!
у меня муж очень любит яичницу по утрам, надо будет такую вкуснющую как-нибудь приготовить!!!
Вкусно как и ароматно! :)
Голосую за отличный выход из положения))))))))))).Вкусно!Записала в МКК.
Класс.