Салат средиземноморский
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки400шт.
- перец болгарский1шт.
- авокадо1шт.
- лимоны0.5шт.
- соль1щепотка
- салатпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки343г381.11% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории1727кКал71.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
перец порезать кружочками, помидоры порезать кружочками и пополам, авокадо натереть на терке (если зеленоватое)или нарезать мелкой соломкой (если спелое)
- Шаг 1
креветки отварить и остудить, очистить от панцирей
- Шаг 1
салат порвать руками большими кусочками, добавить руколу
- Шаг 1
все смешать, посолить и заправить лимонным соком с оливковым маслом
- Шаг 1
наслаждайтесь, приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
- салат с креветками
- салат с перцем
- салат с авокадо и креветками
- салат из листьев салата
- салат с морепродуктами
- салат без яиц
- морепродукты
- салат с маслом
- из морепродуктов, салаты
- винегрет, салаты
- салат из яиц
- салат из морепродуктов
- из морепродуктов, салат из морепродуктов
- из морепродуктов, салат из яиц
- болгарский перец
- перец
- салат
Похожие рецепты
Последние новости
Мой путь к безопасному дому: неочевидные предметы, которые я больше не храню
Всегда считала сосиски едой "второго сорта", но это блюдо меня покорило: родные обжигались, но ели — так было вкусно
Этот картофель по-французски заменил пюре на праздниках: готовится без лишней возни и собирает похвалы от всех гостей
Комментарии
7Спасибо за идею! Долго выбирала из множества салатиков, Ваш вошел в пятерку, которой я потчевала гостей по случаю свадьбы ;)
С дебютом,средиземноморская кухня просто блаженство!!Голосую)
Голосую!!!Я 13 ая)))
Хороший вариант!Мерси за рецепт!Голосую и записала в МКК.
Отличный салатик! Очень люблю средиземноморские рецепты. 5+1:))