Салат из огурцов со свежими травами, дольками апельсина и цедрой
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории280кКал11.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Промойте огурцы и апельсины. Очистите апельсины, удалите белые прожилки и нарежьте апельсины тонкими кусочками.
- Шаг 2
Нарежьте огурцы тонкими ломтиками (можно воспользоваться слайсером/мандолиной).
- Шаг 3
Смешайте соль и два вида перца в стеклянной или нержавеющей посуде, добавьте лимонный сок. Медленно вливайте оливковое масло, постоянно помешивая.
- Шаг 4
Смешайте заправку с ломтиками апельсина и свежими травами.
- Шаг 5
Сервируйте огурцы на блюде и полейте заправкой. Добавьте соль по вкусу.
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Идете в кинотеатр, но не хотите наедать лишних калорий? 6 здоровых альтернатив вредным перекусам
Гости "забили" на мясо и просили только гарнир: готовится из 5 морковок и гениального микса специй
В чем разница между бульоном из свежего и замороженного мяса: шеф-повар Кудряшов рассказал об особенностях приготовления
Комментарии
3весьма необычно :) я с оливковым маслом пока на "ВЫ"...пробую разных производителей, разные соусы, ваш рецепт забираю в КК, спасибо за идею!
сижу сейчас и ем это просто супер с меня голос
Бесподобно,изыскано.Счастье,а не салат!Голосую и записала в МКК.***** за травы с апельсином!