
Лечо из кабачков
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры4.0шт.
- перец сладкий10.0шт.
- перец черный молотый1.0шт.
- соль1.0
- томатная паста350.0г
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы107г35.67% от дневной нормы
- Калории525кКал21.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаИнгредиенты:Овощи помыть,порезать, смешать,довести до кипения.Варить 20 -30 минут.Разложить в стерилиз. банки,закатать.
Оценить47
0
Автор рецепта
автор рецептаДевочки,после вторых родов очень поправилась,просто ужас.13 лет боролась с весом,но тщетно.Вдруг, совершенно случайно узнала,что мой родственник похудел за пол года на 40 кг.Оказывается,он перестал есть сладкое. После день рождения сына я отказалась от сладкого.Чай пью без сахара и конфет.Не пью газировку,пью минералку или простую воду.Ура .Вес стал падать.Неделю держался на месте.Так вот,с 22 июля по августа я похудела на 6 кг.Остальное все кушаю.Хотите попробуйте.Сначало очень тяжело,затем когда пробуешь сладкое,противный вкус. Начала немного есть сладкое,вес начал прибавляться.Так прибавился,что лучше бы и не сидела бы без сладкого.Опять заболела спина.Давление.Но еще не все потеряно.Мой муж купил мне беговую дорожку.Я на ней не бегу,а хожу.ПЕрвый день чуть не померла,так устала,пульс был 178.Прошло четыре дня.Хожу 2 раза по 1 км 300 метров,сжигаю по 100 кол.-й.Пот течет рекой.Ну еще и хожу в магазин.Хоть не похудела пока,но такое чувство,что сбросила много и помолодела.Настроена оптимистично)))
Фотографии на свои рецепты опубликую позже.По мере приготовления.
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Сталкиваемся ежедневно: бытовые химикаты влияют на здоровье кишечника сильнее, чем принято думать

Не перегревайтесь: врач посоветовал 2 напитка тем, кто любит ходить в баню

Оптимальная температура для запекания целой куриной тушки: будет сочной, нежной и с хрустящей корочкой
















Комментарии
5Здравствуйте,а можно узнать на какое кол-во баночек идет данный рецепт ?😌
я делала, очень неплохо. Спасибо.
Татьяна, очень вкусное, наверное, лечо получается! Возьму на заметку!flowerflowerflower Спасибо!👍
Поражает грубое высказывание Демоники,а что поразительно,у самой ни одного рецепта :ни грамотного,ни безграмотного! Мне рецепт очень понравился,только хотела спросить,можно ли пасту и кетчуп заменить томатным пюре?Спасибо.
Ингредиенты, наверно, сперва нарезать, и маринад сделать?!! Уксус сколько процентов? Безграмотный рецепт!!!