Лечо из кабачков

Лечо из кабачков

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень вкусный салат

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки31г
    34.44% от дневной нормы
  • Жиры7г
    8.75% от дневной нормы
  • Углеводы107г
    35.67% от дневной нормы
  • Калории525кКал
    21.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Ингредиенты:Овощи помыть,порезать, смешать,довести до кипения.Варить 20 -30 минут.Разложить в стерилиз. банки,закатать.
Оценить47
0

Автор рецепта

ТатьянаТатьяна,автор рецепта
Девочки,после вторых родов очень поправилась,просто ужас.13 лет боролась с весом,но тщетно.Вдруг, совершенно случайно узнала,что мой родственник похудел за пол года на 40 кг.Оказывается,он перестал есть сладкое. После день рождения сына я отказалась от сладкого.Чай пью без сахара и конфет.Не пью газировку,пью минералку или простую воду.Ура .Вес стал падать.Неделю держался на месте.Так вот,с 22 июля по августа я похудела на 6 кг.Остальное все кушаю.Хотите попробуйте.Сначало очень тяжело,затем когда пробуешь сладкое,противный вкус. Начала немного есть сладкое,вес начал прибавляться.Так прибавился,что лучше бы и не сидела бы без сладкого.Опять заболела спина.Давление.Но еще не все потеряно.Мой муж купил мне беговую дорожку.Я на ней не бегу,а хожу.ПЕрвый день чуть не померла,так устала,пульс был 178.Прошло четыре дня.Хожу 2 раза по 1 км 300 метров,сжигаю по 100 кол.-й.Пот течет рекой.Ну еще и хожу в магазин.Хоть не похудела пока,но такое чувство,что сбросила много и помолодела.Настроена оптимистично))) Фотографии на свои рецепты опубликую позже.По мере приготовления.
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Lili Lisi

     Здравствуйте,а можно узнать на какое кол-во баночек идет данный рецепт ?😌

    • Софья Кудрин

       я делала, очень неплохо. Спасибо.

      • Софья79

         Татьяна, очень вкусное, наверное, лечо получается! Возьму на заметку!flowerflowerflower Спасибо!👍

        • Цветана

           Поражает грубое высказывание Демоники,а что поразительно,у самой ни одного рецепта :ни грамотного,ни безграмотного! Мне рецепт очень понравился,только хотела спросить,можно ли пасту и кетчуп заменить томатным пюре?Спасибо.

          • Демоника

             Ингредиенты, наверно, сперва нарезать, и маринад сделать?!! Уксус сколько процентов? Безграмотный рецепт!!!

            Оставить комментарий