Малиновый компот с красной смородиной и мятой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Летом необходимо пить больше жидкости. А детям особенно. Но мои детки просто воду пить не хотят, подавай им что-нибудь по-вкуснее! ;) Тогда компот всегда приходит на помощь - просто, полезно и вкусно :)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода4л
- малина300г
- смородина красная100г
- мята5
- сахар5ст. л.
- варенье малиновое3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы196г65.33% от дневной нормы
- Калории750кКал31.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В кипящую воду выложить малину, смородину.
- Шаг 1
Варить 3-4 минуты, добавить сахар, варенье, затем веточки мяты, довести до кипения, снять с огня. Настаивать 4-6 часов. Для взрослых перед подачей охладить ;)
Оценить518
0