Салат из ветчины с помидорами, огурцами и яблоком

Салат из ветчины с помидорами, огурцами и яблоком

Время приготовления 40 мин

Описание рецепта

Салат получается неожиданно интересным за счёт сочетания, которое с первого взгляда кажется странным: ветчина, тёртое яблоко и карри отлично ладят друг с другом. Помидоры с солью и сахаром становятся мягче и отдают сок — они задают тон всему блюду. Сметанная заправка с яйцом связывает слои в единое целое, без лишней жирности. Готовится быстро, выглядит аккуратно, а вкус удивляет даже тех, кто смотрит на состав скептически.

Слово редактора

Слоёный салат на плоском блюде: кружки помидоров служат основой, на которую выкладывают ветчину с тёртым яблоком, зелёный горошек и солёные огурцы. Венчает всё заправка из сметаны с яйцом. Яблоко даёт лёгкую кислинку, карри — тёплую нотку. Подходит как повседневный обед или лёгкий ужин без особых кулинарных усилий.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки63г
    70.00% от дневной нормы
  • Жиры20г
    25.00% от дневной нормы
  • Углеводы233г
    77.67% от дневной нормы
  • Калории1506кКал
    62.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Яйцо отварить, очистить от скорлупы и нарезать крупными кусочками.Шаг 1
    Яйцо отварить, очистить от скорлупы и нарезать крупными кусочками.
    Яйцо варите около 10 минут после закипания — так желток будет плотным и кусочки не рассыплются.
  • Шаг 2
    Помидоры вымыть и нарезать кружками. Выложить на плоское блюдо, посыпать солью, сахаром и чёрным молотым перцем, убрать в прохладное место на 10 минут.Шаг 2
    Помидоры вымыть и нарезать кружками. Выложить на плоское блюдо, посыпать солью, сахаром и чёрным молотым перцем, убрать в прохладное место на 10 минут.
    Маринование помидоров с солью и сахаром даёт им нужную мягкость и вкус — не пропускайте этот шаг.
  • Шаг 3
    Ветчину нарезать кубиками. Яблоко вымыть, разрезать на две части, вырезать сердцевину и натереть мякоть на крупной тёрке.Шаг 3
    Ветчину нарезать кубиками. Яблоко вымыть, разрезать на две части, вырезать сердцевину и натереть мякоть на крупной тёрке.
    Яблоко натирайте непосредственно перед смешиванием, чтобы оно не потемнело.
  • Шаг 4
    Ветчину и тёртое яблоко смешать, выложить на кружки помидоров.Шаг 4
    Ветчину и тёртое яблоко смешать, выложить на кружки помидоров.
    Для яблока подойдёт кисло-сладкий сорт — например, антоновка или гренни смит.
  • Шаг 5
    Добавить зелёный горошек, посолить, посыпать карри и перемешать.Шаг 5
    Добавить зелёный горошек, посолить, посыпать карри и перемешать.
    Количество карри регулируйте по вкусу: половина чайной ложки даёт лёгкий аромат, целая — выраженный.
  • Шаг 6
    Солёные огурцы нарезать кружками и выложить поверх салата.Шаг 6
    Солёные огурцы нарезать кружками и выложить поверх салата.
    Огурцы можно нарезать тонкими кружками — они лучше ложатся слоем и не «разваливают» блюдо.
  • Шаг 7
    Кусочки яйца смешать со сметаной и заправить салат полученной массой.Шаг 7
    Кусочки яйца смешать со сметаной и заправить салат полученной массой.
    Сметану берите средней жирности — 15–20%: она держит форму и не растекается по блюду.
  • Шаг 8
    Солёные огурцы нарезать кружками и выложить на салат.Шаг 8
    Солёные огурцы нарезать кружками и выложить на салат.
    Кружки огурцов должны быть тонкими, чтобы они не перебивали другие вкусы и текстуры в салате.
  • Шаг 9
    Кусочки яйца смешать со сметаной и заправить полученной массой салат.Шаг 9
    Кусочки яйца смешать со сметаной и заправить полученной массой салат.
    Сметана смягчит вкус салата и свяжет все ингредиенты. Можно добавить немного лимонного сока для свежести.
  • Шаг 10
    Приятного аппетита!Шаг 10
    Приятного аппетита!

На заметку

Подавайте салат сразу после заправки — так слои остаются чёткими. Этот рецепт с фото хорошо показывает, как выглядит готовое блюдо: аккуратная выкладка на плоской тарелке смотрится нарядно. Хранить уже заправленный салат не стоит дольше нескольких часов — помидоры дают сок. Если готовите заранее, заправляйте непосредственно перед подачей.
Оценить55
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Екатерина

    надо будет попробовать) яблочко,наверное, придаёт изюминку салату)когда в рецепте в качестве заправки стоит сметана.я смешиваю её небольшим кол-вом майонеза) не пробовали так?)

    Оставить комментарий