Терияки из свинины
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина500г
- соус0.5стакан
- кунжутное масло2ст. л.
- кунжут2ч. л.
- пармезан2
- рис300г
- огурцыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки109г121.11% от дневной нормы
- Жиры194г242.50% от дневной нормы
- Углеводы255г85.00% от дневной нормы
- Калории3235кКал134.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Свинину нарезать тонкими узкими брусочками, смешать с соусом терияки, дать промариноваться 1-1,5 часа. На хорошо разогретом кунжутном масле обжарить свинину помешивая до готовности. Готовое блюдо посыпать кунжутом и пармезаном, подавать с отварным рисом и ломтиками свежего огурца.
- Шаг 1
ДЛЯ СОУСА ТЕРИЯКИ: Соус терияки можно приготовить самостоятельно: смешать по половине стакана соевого соуса и сухого хереса, добавить 1 ст.л. коричневого сахара, размешать до его растворения. Соус хранить в холодильнике.
Автор рецепта
Что готовим
- свинина с огурцами
- свинина с рисом
- свинина на сковороде
- свинина, соус терияки
- блюда из риса
- блюда из огурцов
- блюда из риса, японская кухня
- соус терияки, японская кухня
- свинина, японская кухня
- соус терияки
- соус терияки со свининой
- японский соус терияки
- соус кунжутный терияки
- соус терияки без глютена
- огурец
- огурцы
- мясо с огурцами
Похожие рецепты
Последние новости
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Комментарии
4Отличное фото и рецепт интересный - голосую!
8-я! за мясом
Спасибо большое за рецепт соуса терияки, давно хотела попробовать приготовить его самостоятельно, а то покупать его получается накладно )) Уверена, что мясо получилось восхитительным, очень такое люблю! голосую!
Мясо люблю в любом проявлении. 5+!+КК!