+ 1000
+ 1000

Омлет «Светофор»

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

723
кКал
30%
Белки27 г
Жиры51 г
Углеводы41 г
% от дневной нормы
7 %
10 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
6 шт.
2 куска
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 зубчик
100 мл
2 ст. л.
¼ ч. л.
¼ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Лук почистить и мелко порубить.
Лук почистить и мелко порубить.
На весь экран
Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла, слегка обжарить лук.
Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла, слегка обжарить лук.
На весь экран
Красный и зеленый перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать небольшими кубиками и добавить к луку.
Красный и зеленый перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать небольшими кубиками и добавить к луку.
На весь экран
Зубчик чеснока раздавить плоской стороной ножа, добавить в сковороду, посолить, поперчить и обжаривать 2−3 минуты.
Зубчик чеснока раздавить плоской стороной ножа, добавить в сковороду, посолить, поперчить и обжаривать 2−3 минуты.
На весь экран
Хлеб подсушить в тостере.
Хлеб подсушить в тостере.
На весь экран
Яйца соединить со сливками, посолить, поперчить и слегка взбить венчиком.
Яйца соединить со сливками, посолить, поперчить и слегка взбить венчиком.
На весь экран
Вылить яичную массу в сковороду с луком и перцем. Постоянно помешивая, обжаривать омлет до готовности.
Вылить яичную массу в сковороду с луком и перцем. Постоянно помешивая, обжаривать омлет до готовности.
На весь экран
Хлеб сбрызнуть оставшимся оливковым маслом, выложить на него яичную массу.
Хлеб сбрызнуть оставшимся оливковым маслом, выложить на него яичную массу.
На весь экран
Листья базилика измельчить руками и посыпать бутерброды.
Листья базилика измельчить руками и посыпать бутерброды.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(30)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту