Куриное филе под сыром.
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе4шт.
- сыр100г
- чеснокпо вкусу
- йогурт50г
- специи1
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории321кКал13.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Филе натереть солью и смесью перцев. Уложить в противень, смазанный растительным маслом.
- Шаг 2
Сыр натереть на тёрке, добавить измельчённый чеснок. Заправить йогуртом.Выложить сырную смесь на куриное филе.
- Шаг 3
Запекать в духовке 40-45 минут.
Оценить522
0