Осенний суп
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Осень....много красок,витаминов-в тарелке красота и радость)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкий1.0шт.
- помидоры6.0шт.
- чеснок3.0шт.
- соль1.0щепотка
- сахарпо вкусу
- перец душистыйпо вкусу
- лавровый листпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории172кКал7.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1поставить кастрюлю с водой на огонь.
- Шаг 2
Картошку, лук и морковку почистить и помыть - Шаг 3
Картошку нарезать кубиками. - Шаг 4
Тоже сделать с 1 морковкой и 1 луком - Шаг 5
Фасоль помыть - Шаг 6Все бросить в кипящую воду,накрыть крышкой и варить на медленном огне почти до готовности.
- Шаг 7
Нарезать капусту и кусочек острого перца.Когда все почти сварится бросить в кастрюлю и варить до полной готовности - Шаг 8
Нарезать кубиками 1 луковицу,натереть 1 морковку,соломкой нарезать перец,дольками-помидоры - Шаг 9
поджарить на раст.масле сначало лук и морковку - Шаг 10
затем перец,помидоры и мелко нарезаный чеснок.Посолить,поперчить и дать немного сахара - Шаг 11Когда суп свареный дать к нему заправку,зелень,соль,перец,лавровый лист.Подавать можно со сметаной))
Оценить518
0
Автор рецепта
автор рецептаМеня зовут Ганнуся)))Люблю готовить,особенно когда все моментально исчезает-это наверное самая большая благодарность за труд!
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Ученые посоветовали женщинам старше 45 лет есть яйца на ночь
Как правильно есть пиццу и картофельное пюре: в чем сила охлажденных продуктов с крахмалом?
Придумали римляне, прославили братья Гримм: 12 декабря отмечаем День пряничного домика
Комментарии
5Хочу супа...
Хороший суп! 5+1!
Супчик яркий, легкий и очень полезный!!!
Ганусь,осень осень вкусный суп!:))5555555
Я такие супчики уважаю!