Золотой поросенок + тушеные овощи и ракушки =)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Абсолютно сбалансированное питание,сочетание острой восточной свинины с томлеными овощами во французском стиле и частичка италии ввиде традиционных макаронных изделий.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- макароны10шт.
- свиная корейка400г
- кабачки1шт.
- оливковое масло2ст. л.
- свининапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки54г60.00% от дневной нормы
- Жиры92г115.00% от дневной нормы
- Углеводы112г37.33% от дневной нормы
- Калории1436кКал59.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В кипящую воду опускаем макароны и готовим до аль дэнтэ - Шаг 2
Свинину режем крупными кусочками обжариваем со всех сторон, добавляем воды и специй и тушим 25 минут на слабом огне. - Шаг 3
Овощи нарезаем произвольно, но крупно, начало обжариваем лук потом кладем кабачок и перец, добавляем воды и специи и тушим под крышкой 10 минут
Оценить510
0