Творожник в свч.
Описание рецепта
Продолжаем эксплуатировать микроволновку!Творожная тема.Осень...Прохладным утром холодный творог-не очень-то!Надо сделать его тёплым!
Слово редактора
Творожник в микроволновке — отличный вариант для быстрого и полезного завтрака. Благодаря использованию микроволновки блюдо готовится почти мгновенно, что особенно ценно в утренней суете. Вы можете варьировать начинку: вместо малинового варенья добавить, например, мёд или другой джем, а сухофрукты заменить свежими ягодами. Тёплый творожник хорошо сочетается с чашкой чая или кофе — получается сытно и вкусно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог2упаковка
- варенье малиновое3ч. л.
- яйцо1шт.
- изюмпо вкусу
- сухофруктыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории134кКал5.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить форму:смазать маслом и посыпать сухарями.
Смазывайте форму тонким слоем масла, чтобы избежать излишнего жира. Сухари создадут хрустящую корочку и предотвратят прилипание.
- Шаг 2
Смолоть овсянку в кофемолке.
Овсянку можно смолоть не слишком мелко — небольшие крупинки придадут творожнику интересную текстуру.
- Шаг 3
Смешать с крахмалом, творогом,яйцом,вареньем,изюмом,ванилью
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции — это обеспечит равномерное распределение вкусов и текстур.
- Шаг 4
Выпекать на полной мощности 3минуты.Сразу украсить курагой(резать вдоль)и черносливом(вдоль и пополам).
Следите за творожником во время приготовления — он должен немного подняться и стать плотным. Если мощность микроволновки отличается, возможно, потребуется скорректировать время.
- Шаг 5
Подавать в тёплом виде.Сын так быстро уплетал,что еле успела с мобилки сфоткать.P.S.Кто сделает без варенья-можно полить мёдом.
На заметку
Творожник лучше всего подавать тёплым, но если остались остатки, их можно хранить в холодильнике до 2 дней в закрытой ёмкости. Перед подачей разогрейте в микроволновке на средней мощности 1–2 минуты. Для разнообразия можно заменить малиновое варенье на другое — клубничное или абрикосовое, — это изменит вкус десерта.