Сёмга в сливочно-икорном соусе: стейки в фольге

Сёмга в сливочно-икорном соусе: стейки в фольге

Время приготовления 50 мин

Описание рецепта

Подаю прямо в фольге, развернув её по краям, — и без лишней посуды, и выглядит нарядно.

Слово редактора

Стейки сёмги сначала обжаривают до корочки, затем запекают в фольге под соусом из сливок и плавленого сыра — он обволакивает рыбу и не даёт ей пересохнуть. Финальный штрих — ложка красной икры на каждый стейк перед подачей. Подходит для праздничного ужина или выходного обеда. Вместо сёмги можно взять форель.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки14г
    15.56% от дневной нормы
  • Жиры7г
    8.75% от дневной нормы
  • Углеводы7г
    2.33% от дневной нормы
  • Калории105кКал
    4.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Стейки посолили и обжарили на оливковом масле с каждой стороны до золотистой корочки.Шаг 1
    Стейки посолили и обжарили на оливковом масле с каждой стороны до золотистой корочки.
    Обжаривайте на среднем огне — корочка должна схватиться, но рыба внутри остаётся сырой: дойдёт в духовке.
  • Шаг 2
    Сливки разогрели на небольшом огне, добавили плавленый сыр и размешали до однородной консистенции.Шаг 2
    Сливки разогрели на небольшом огне, добавили плавленый сыр и размешали до однородной консистенции.
    Плавленый сыр лучше нарезать кусочками — так быстрее растворится в сливках.
  • Шаг 3
    Стейки выложили на фольгу, посыпали приправами и залили соусом.Шаг 3
    Стейки выложили на фольгу, посыпали приправами и залили соусом.
    Приправы выбирайте по вкусу: подойдут смесь для рыбы, белый перец или прованские травы.
  • Шаг 4
    Фольгу плотно закрыли и поставили в духовку на 10–15 минут при 200 °C.Шаг 4
    Фольгу плотно закрыли и поставили в духовку на 10–15 минут при 200 °C.
    Следите, чтобы края фольги были плотно запечатаны — тогда соус не вытечет и рыба приготовится равномерно.
  • Шаг 5
    Достали стейки, раскрыли фольгу и дали остыть одну минуту.Шаг 5
    Достали стейки, раскрыли фольгу и дали остыть одну минуту.
    Дайте рыбе постоять минуту: температура чуть спадёт и икра не «сварится» от жара.
  • Шаг 6
    Перед подачей в каждый стейк добавили ч. л. красной икры.Шаг 6
    Перед подачей в каждый стейк добавили ч. л. красной икры.
    Икру кладите в последний момент — только перед тем как нести к столу.

На заметку

Подавайте прямо в фольге, аккуратно развернув её лепестками. Хранить готовые стейки лучше не более суток в холодильнике — при разогреве икру снимите и добавьте свежую. Форель в этом рецепте ведёт себя так же, как сёмга. Больше идей для рыбных блюд с пошаговыми фото смотрите в других рецептах на сайте.

Уже приготовили?

58
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • П

    💖 божественный рецепт!

    Оставить комментарий