Салат Цезарь с курицей и йогуртом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень много рецептов этого салата. Мой рецепт с йогуртовым соусом, что делает салат не только вкусным, но и полезным.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1шт.
- салат романо1пучок
- оливковое маслопо вкусу
- чеснок2зубчик
- йогурт натуральный100г
- горчица2ч. л.
- пармезанпо вкусу
- сухарипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории214кКал8.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриную грудку посолить, поперчить. Добавить сухие травы, чеснок и растительное масло. Оставить мариноваться 30 минут, при комнатной температуре. - Шаг 1
Обжарить куриную грудку. Остудить и нарезать тонкими ломтиками. - Шаг 2
Листья салата Ромэн тщательно промыть и просушить. Затем листья салата Ромэн порвать руками на небольшие фрагменты удалив сердцевины листьев. - Шаг 3
Листья салата Ромэн заправить соусом, добавить гренки, натертый сыр Пармезан. Аккуратно перемешать и выложить на тарелку. Украсить обжаренными кусочками куриной грудки, ломтиками сыра Пармезан и гренками. Приятного аппетита!
Оценить540
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Как научить ребенка аккуратно есть: детский психолог объяснила, какие правила работают в 3 года, а какие — в 10
Каждому времени — свой кофеин: что такое "циркадный кофейный бокс" и почему любители напитка его оценят
Не переношу корицу, и эти шокобоны как раз для меня: как "синнабоны", только еще вкуснее
Комментарии
13Готовила по вашему рецепту - понравилось!
То,что это вкусно,без сомнений!Ну,а подача,как всегда на ВЫСОТЕ!!!
Ирочка!Очень точно описано и очень вкусно!+5
Ириночка,Цезаря много не бывает,как всегда феерично-красиво,лови мой голос за твою вкусноту и красоту!
Прекрасный салат и подача, Ирина!