Piperade — баскский завтрак

Время приготовления 25 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Перед приготовлением яиц нужно их как следует вымыть.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки26г
    28.89% от дневной нормы
  • Жиры42г
    52.50% от дневной нормы
  • Углеводы9г
    3.00% от дневной нормы
  • Калории519кКал
    21.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Лук почистить и порезать тонкими полукольцами.
    Лук почистить и порезать тонкими полукольцами.
  • Шаг 1 Чеснок почистить и тонко нарезать.
    Чеснок почистить и тонко нарезать.
  • Шаг 2 Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета.
    Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета.
  • Шаг 3 Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать тонкими полосками и отправить к луку с чесноком.
    Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать тонкими полосками и отправить к луку с чесноком.
  • Шаг 4 Помидор нарезать крупными кусочками, добавить в сковороду к овощам, посолить, поперчить и перемешать.
    Помидор нарезать крупными кусочками, добавить в сковороду к овощам, посолить, поперчить и перемешать.
  • Шаг 5 Бекон обжарить на сухой сковороде с обеих сторон до хрустящей корочки.
    Бекон обжарить на сухой сковороде с обеих сторон до хрустящей корочки.
  • Шаг 6 Яйца слегка взбить вилкой, посолить, поперчить и влить в сковороду с овощами. Помешивая, обжаривать буквально минуту, затем разложить по тарелкам.
    Яйца слегка взбить вилкой, посолить, поперчить и влить в сковороду с овощами. Помешивая, обжаривать буквально минуту, затем разложить по тарелкам.
  • Шаг 7 Посыпать омлет измельченной руками кинзой, подавать с беконом.
    Посыпать омлет измельченной руками кинзой, подавать с беконом.
Оценить536
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Юлия А.

     я живя в Турции тоже такое блюдо начала готовить, местное население называет его menemen...даже не знала, что есть его блюдо-брат))))

    • Keира

       Это очень вкусно! У Юлии был уже рецепт Баскского омлета, а в этом варианте добавляется ещё и бекон, что делает это блюдо ещё вкуснее!

      • Іруся

         :))))) Ніколи не знала, що я- Баскка :))))))) Страшенно люблю і дуже часто готую цю страву :) Супер!

        Оставить комментарий