Салат "Селянский"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Именно такое название имел салатик, который попробовала как-то в ресторане. Поскольку он очень прост в приготовлении, то я взяла его на вооружение и часто готовлю дома на легкий ужин. В оригинале он еще посыпался тертым пармезаном, но я этого не делаю.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат1пучок
- хлеб белый2кусок
- помидоры черри10шт.
- чеснок1стакан
- йогурт натуральный2ст. л.
- горчица дижонская1ч. л.
- соль1щепотка
- куриные грудкипо вкусу
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории258кКал10.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Порвать или порезать листья салата. - Шаг 1
Порезать грудку на небольшие брусочки. - Шаг 2
Нарезать белый хлеб кубиками и обжарить на растительном масле до приятного золотистого цвета. Масла нужно совсем немного. - Шаг 3
Смешать салат, курицу, соус. - Шаг 4
При подаче украсить помидорками и сухариками.
Оценить517
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Врач объяснила, нужно ли больше пить, чтобы быстрее худеть
Щи всегда получаются густыми и насыщенными — потому что вместо обычной капусты и квашеной добавляю такую
Не просто перекус, а праздничное блюдо: отмечаем 14 января День острого сэндвича с пастромой
Комментарии
4Как красиво подан салат! 5+1!
и я... и я :=)
я обожаю такой салатик.Забираю,спасибо за рецепт.
Я бы от такого салатика ни за что не отказалась! Легко, вкусно, вполне сытно! Прекрасный легкий ужин!