Гуакамоле
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории203кКал8.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Берем авокадо, разрезаем, достаем косточку и вынимаем мякоть.
- Шаг 1
Нарезаем половину помидора, добавляем зубчик чеснока немного сока лимона или лайма (чтобы ваша закуска оставалась аппетитной, а не потемнела через пару минут).
- Шаг 2
Все это взбиваем блендером и доводим до пюреобразного состояния.
- Шаг 3
Берем чипсы, зачерпываем пюре и наслаждаемся! Приятного аппетита!
Оценить515
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Хитрю и добавляю пельмени в грибной суп — получается сытнее любого "первого"
Как питаться во время Великого поста, чтобы не сорваться: диетолог Пристанский дал рекомендации
Готовлю грибные оладьи на замену котлетам — не думала, что испарятся со стола быстрее мяса
Комментарии
8Надо полюбить авокадо!!! Попробую😄😄😄
Сегодня попробую, как раз в холодильнике лежит авокадо очень мягкое, дочь привезла из Шри Ланки, а с огорода я только что принесла черри.
А вместо чипсов можно использовать порезанный на квадратики и слегка подсушенный в духовке тонкий лаваш, попробуйте, думаю вам понравится!
Название отпугивало,но любопытство победило...Зашла,а тут мои любимые продукты!Ещё одно применение чеснока!9-й голос.
Я люблю авокадо, но никогда не пробовала Гуакомоле, теперь обязательно попробую! Спасибо за рецепт! 5 + голос!