Салат из краснокочанной капусты с курицей, чесноком и грецкими орехами
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очередной простой рецептик.))) Наслаждайтесь.)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок4стакан
- соль1щепотка
- капуста белокочаннаяпо вкусу
- куриные грудкипо вкусу
- бульонпо вкусу
- хлебпо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории165кКал6.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Максим
Шаги рецепта
- Подготовка
тонко нашинкуйте капусту
- Шаг 1
добавьте чеснок, выжатый через через количеств чеснока определяйте по своим вкусу.
- Шаг 2
режем куриную грудку. тут 2 варианта.) ВАРИАНТ №1 режем ее мелко для салата и ВАРИАНТ №2 режем крупными кусками и получается полноценное блюдо из мяса и гарнира в лице чесночно-ореховой капусты
- Шаг 3
для соуса: в равной пропорции мешайте майонез и куриный бульон. добавьте во вкусу соль, перец, молотый грецкий орех и зелень
- Шаг 4
все тщательно перемешайте и добавьте гренки. Для гренок: хлеб нарежьте на кусочку и посушите на сковороде без масла
Оценить521
0