салат "ПрОсТеНьКиЙ"

салат "ПрОсТеНьКиЙ"

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот салат взяла из журнала и немного добавила ингредиентов.Получилось нечто...думаю,оригинальное... Сайру можно заменить любой рыбой в масле.В слои,помимо начинок можно добавить зеленушку.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки58г
    64.44% от дневной нормы
  • Жиры48г
    60.00% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории686кКал
    28.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 отварить яйца
    отварить яйца
  • Шаг 2 натереть на крупной  колбасный сыр,лук мелко нарезать и взбрызнуть соком лимона
    натереть на крупной колбасный сыр,лук мелко нарезать и взбрызнуть соком лимона
  • Шаг 3
    сайру размять вилкой и разделить на две части
  • Шаг 5 выложить салат слоями ,покрывая каждый слой майонезом ;
1-белки
2-колбасный сыр
3-1/2часть сайры 
4-лук 1/2 часть
5-сайра
6-желтки
7-лук
8-зелень петрушки
    выложить салат слоями ,покрывая каждый слой майонезом ; 1-белки 2-колбасный сыр 3-1/2часть сайры 4-лук 1/2 часть 5-сайра 6-желтки 7-лук 8-зелень петрушки
  • Шаг 6 Ингредиенты:
    Ингредиенты:
Оценить516
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • светланка

     возьму на вооружение очень люблю калбасный сыр 5+голос

    • Галиюша

       очень вкусненький:))

      • Снежинка Татьяна

         Люблю такие салатики! Отличный вариант, Цветана! 5 и голос 5-й))

        • Светлана Горбуненко

           Вкусный салат, хоть и простенький!:))

          Оставить комментарий