Салат с козим сыром
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Осень.. Как никогда хочется зелени, витаминчиков, овощей… Очень легкий салат с прекрасной заправкой… Козий сыр подходит сюда как ни что другое! Рекомендую!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салатный микс1пучок
- сыр козий твердый50г
- помидоры1шт.
- перец сладкий1шт.
- оливковое масло3
- перец горошком смесьпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории54кКал2.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
galka♥
Шаги рецепта
- Подготовка
Помыть, обсушить листья салата… Порвать их на крупные кусочки… - Шаг 1
Порезать перец и помидор тонкими ломтиками… - Шаг 2
Делаем заправку… Оливковое масло, перчики, немного соли, уксус… Все перемешать… - Шаг 3
Выкладываем в миску салат, заправляем его и хорошо перемешиваем. И только после этого аккуратно, ложечкой, выкладываем козий сыр… Получился очень гармоничный и низкокалорийный салат. Есть его – одно удовольствие!!!
Оценить590
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Квашеная капуста без соли? Эксперты программы "О самом главном" научили делать любимое блюдо без лишнего натрия
Когда ничего нет, делаю этот "вау"-салат из одной морковки — закуска от "Едим Дома" подойдет ко всему
Сахар — это не только конфеты: список неожиданных продуктов с высоким гликемическим индексом
Комментарии
48привлекательный салат!
Оль, козьего сыра не нашла, у меня с Tворогом очень нежным и пасTообразным, короче, было вкусно!
Оленька, привет! Вчера на ужин готовила твой салат. Вовремя не сфотала - все смели. Вкууусно, не то слово! Только сыр у меня был не такой мягкий (но тоже козий) и я его порезала кубиками, а еще добавила листики тимьяна и огурчик. Ну вот, получился еще один рецепт. Спасибо за идею. Муж оценил по достоинству.
О, как здорово! Новенький салат. Просто и со вкусом. Привет, Оленька, я вот только, можно сказать, с самолета (правда, после самолета еще 8 часов добиралась), а тут новый салатик. Ну, побегу в магазин за продуктами...
Хочу салатика.5+голос,я 59-я.