Салат из пекинской капусты
Описание рецепта
Очень полезный, витаминный и легкий салат. Подойдет как к рыбным блюдам, так и к мясным.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста пекинская300г
- сельдерей стебли150г
- яблоки1шт.
- специипо вкусу
- лимоныпо вкусу
- сольпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- укроппо вкусу
- перец чилипо вкусу
- шпинатпо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории73кКал3.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Для начала сделаем заправку: перец чили мелко порезать, добавить сок лимона и оливковое масло. Все ингредиенты мелко порезать и соединить с заправкой.
Оценить54
0
Комментарии
2спасибо!!!
super салатик!