Салат "Тата"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстро, просто и о-о-очень вкусно. Подозреваю, это очень известный и распространенный рецепт, но я впервые попробовала его в исполнении Таты, поэтому и дала такое название.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат1.0горсть
- кедровые орехи1.0горсть
- оливковое масло1.0по вкусу
- соль морская1.0по вкусу
Пищевая ценность
- Белки6.28г6.98% от дневной нормы
- Жиры31.62г39.52% от дневной нормы
- Углеводы10.17г3.39% от дневной нормы
- Калории350.29кКал14.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1На сухой сковороде слегка обжарить кедровые орешки. Лучше не отвлекаться, они быстро пригорают. Остудить.
- Шаг 2Рукколу вымыть и просушить. Помидоры разрезать пополам.
- Шаг 3На тарелке сложить горкой рукколу, сверху помидоры, посыпать кедровыми орешками.
- Шаг 4Сделать заправку из оливкового масла, бальзамика, морской соли и свежемолотого перца. Все по вкусу.
- Шаг 5Полить салат заправкой и сразу же подавать. Приятного аппетита.
Оценить5.013
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Последние новости
Яблочный пирог с маком без муки — эксперты "Едим Дома" поделились легким во всех смыслах десертом
Эти 3 популярных продукта станут диковинкой уже через 10-20 лет: всему виной изменения климата
Накипь в чайнике увеличивает расходы на электроэнергию: вот как от нее избавиться
Комментарии
1МММ))) Для вегетарианцев очень вкусный салатик) А я еще добавляю в этот салатик обжаренные коктейльные (маленькие, никак не маринованные) креветочки..ЕЩЕ ВКУСНЕЕ получиться))))