Говяжьи щечки по становски с двумя капустами

Говяжьи щечки по становски с двумя капустами

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Спасибо Станиславу за чудесный рецепт говяжьих ребер и за прекрасную идею приготовления щечек. Раньше и не знала, что их едят. Но люблю открывать все новое. Открытие порадовало в очередной раз. Для тех, кто по тем или иным причинам не сможет или не захочет готовить щечки, скажу Вам, что можно приготовить и ребра, и обычную говядину по этому рецепту, но попробуйте обязательно!!! Не ожидала, что так "спляшут" вместе мясо, вино, какао))) Но это получилось волшебно. Ну, а гарниром у меня были 2 капусты, вернее одна, краснокочанная, но в 2-х вариантах. Сначала планировала потушить, а потом ещё и салатик сделала. Очень душевно получилось. Несколько слов о полезных свойствах краснокочанной или "синей" капусты, как называли её на Руси. Такой цвет объясняется тем, что в этой капусте содержится особое вещество - антоциан, который утолщает стенки сосудов, повышает упругость капилляров, в Древнем Риме соком красной капусты лечили заболевания легких, печени. Туберкулезная палочка в нашем организме не сможет развиться, если есть краснокочанную капусту - в ней содержатся фитонциды, которые препятствуют развитию туберкулеза.В соке капусты содержаться биофлавоноиды, которые необходимы для предотвращения ломкости капилляров, при кровотечениях.В красной капусте содержание витамина С вдвое больше, чем в белокочанной, а каротина - в 4 раза. Вот какая полезная она "красная" "синяя" капуста. Включите её в свой рацион, не пожалеете)))

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы47г
    15.67% от дневной нормы
  • Калории364кКал
    15.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Рецепт щечек (а точнее, говяжьих щечек) подробно описывать не буду, точный рецепт вы найдете у Станислава, http://www.edimdoma.ru/recipes/16125. Скажу только, что овощи я обжаривала меньше, максимум 5 минут. И куриный бульон не добавляла. Все равно получилось очень вкусно!

    Рецепт щечек (а точнее, говяжьих щечек) подробно описывать не буду, точный рецепт вы найдете у Станислава, ссылка на рецепт Скажу только, что овощи я обжаривала меньше, максимум 5 минут. И куриный бульон не добавляла. Все равно получилось очень вкусно!

  • Шаг 2 А поделюсь рецептами капусты.
Сначала тушеная. Шинкуем капусту.

    А поделюсь рецептами капусты. Сначала тушеная. Шинкуем капусту.

  • Шаг 3 Лук режем мелко, обжариваем на растительном масле (любом, рафинированном).

    Лук режем мелко, обжариваем на растительном масле (любом, рафинированном).

  • Шаг 4 Добавляем обваренную кипятком (бланшированную) капусту, добавляем вино, тушим на среднем огне минут 10, добавляем немного сахара, соли, уксуса, специи, яблоко, натертое на крупной терке. Тушим до мягкости и выпаривания вина.

    Добавляем обваренную кипятком (бланшированную) капусту, добавляем вино, тушим на среднем огне минут 10, добавляем немного сахара, соли, уксуса, специи, яблоко, натертое на крупной терке. Тушим до мягкости и выпаривания вина.

  • Шаг 5 Салат: нашинковать капусту, пожамкать с солью, добавить лук полукольцами, немного кипятка. Чуть-чуть подержать и слить. Добавить мёд, тертое яблоко, зерна граната, бальзамический уксус, хорошенько перемешать и заправить растительным маслом (у меня было масло из виноградных косточек).

    Салат: нашинковать капусту, пожамкать с солью, добавить лук полукольцами, немного кипятка. Чуть-чуть подержать и слить. Добавить мёд, тертое яблоко, зерна граната, бальзамический уксус, хорошенько перемешать и заправить растительным маслом (у меня было масло из виноградных косточек).

Оценить540
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

25
Оставить комментарий
  • Джули-Джулия

    Людмила, добрый день. Видимо рецепт щечек, на который вы ссылаетесь, уже удален. Не могли бы вы вкратце его описать/восстановить. Очень интересно приготовить мясо с какао. С уважением.

    • Ольчик :)

      А щечки Вы вместе с головой покупали? Или их отдельно продают?)) Никогда не готовила их...

      • Домоседка-СонЯ♥

        +34!

        • ЕЛЕНА

          Это очень вкусно!Я чувствую аромат.1+5.)))

          • Катюша

            Красотища!!! Столько много ингредиентов.... ух.

            Оставить комментарий