+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Паста с цукини и ботаргой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
8
29076
0
Реклама

Цыпленок на гриле с острым соусом из чили, чеснока и петрушки

Цыпленок на гриле с острым соусом из чили, чеснока и петрушки
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
Пищевая ценность порции
1109
кКалл
47%
Белки76 г
Жиры88 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
19 %
17 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для соуса
½ шт.
2 зубчика
1 веточка
2 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
Основные
1 тушка
1 ст. л.
1 щепотка
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Тушку цыпленка вымыть, просушить бумажным полотенцем, разрезать вдоль по спинке и распластать.
Тушку цыпленка вымыть, просушить бумажным полотенцем, разрезать вдоль по спинке и распластать.
На весь экран
шаг 2/9
Поперчить, посолить и смазать оливковым маслом с обеих сторон.
Поперчить, посолить и смазать оливковым маслом с обеих сторон.
На весь экран
шаг 3/9
Выложить цыпленка на разогретый гриль и придавить сверху гнетом.
Выложить цыпленка на разогретый гриль и придавить сверху гнетом.
На весь экран
шаг 4/9
Жарить с каждой стороны 10–15 минут до готовности.
Жарить с каждой стороны 10–15 минут до готовности.
На весь экран
шаг 5/9
Перец чили вместе с семенами мелко порезать.
Перец чили вместе с семенами мелко порезать.
На весь экран
шаг 6/9
Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.
Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.
На весь экран
шаг 7/9
Петрушку мелко нарезать.
Петрушку мелко нарезать.
На весь экран
шаг 8/9
Приготовить острый соус, растерев в ступке перец чили, чеснок, 2 ст. ложки оливкового масла, щепотку морской соли, щепотку перца и петрушку.
Приготовить острый соус, растерев в ступке перец чили, чеснок, 2 ст. ложки оливкового масла, щепотку морской соли, щепотку перца и петрушку.
На весь экран
шаг 9/9
Готового цыпленка натереть острым соусом.
Готового цыпленка натереть острым соусом.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(29)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Наталья
Наталья
4 года назад

Все конечно красиво. Но это не на аэрогриле приготовлено. Жаль хотела рецепт на аэрогриле. 😊

serge1981
serge1981
7 лет назад

Это 5! Только соль нужно нормальную использовать... А так отлично!

Евгения
Евгения
8 лет назад

Вкусно! Почти по-тайски!))) Голосую несомненно!