+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Цыпленок на гриле с острым соусом из чили, чеснока и петрушки

Цыпленок на гриле с острым соусом из чили, чеснока и петрушки
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

1109
кКал
47%
Белки76 г
Жиры88 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
19 %
17 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для соуса
½ шт.
2 зубчика
1 веточка
2 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
Основные
1 тушка
1 ст. л.
1 щепотка
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Тушку цыпленка вымыть, просушить бумажным полотенцем, разрезать вдоль по спинке и распластать.
Тушку цыпленка вымыть, просушить бумажным полотенцем, разрезать вдоль по спинке и распластать.
На весь экран
Поперчить, посолить и смазать оливковым маслом с обеих сторон.
Поперчить, посолить и смазать оливковым маслом с обеих сторон.
На весь экран
Выложить цыпленка на разогретый гриль и придавить сверху гнетом.
Выложить цыпленка на разогретый гриль и придавить сверху гнетом.
На весь экран
Жарить с каждой стороны 10–15 минут до готовности.
Жарить с каждой стороны 10–15 минут до готовности.
На весь экран
Перец чили вместе с семенами мелко порезать.
Перец чили вместе с семенами мелко порезать.
На весь экран
Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.
Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.
На весь экран
Петрушку мелко нарезать.
Петрушку мелко нарезать.
На весь экран
Приготовить острый соус, растерев в ступке перец чили, чеснок, 2 ст. ложки оливкового масла, щепотку морской соли, щепотку перца и петрушку.
Приготовить острый соус, растерев в ступке перец чили, чеснок, 2 ст. ложки оливкового масла, щепотку морской соли, щепотку перца и петрушку.
На весь экран
Готового цыпленка натереть острым соусом.
Готового цыпленка натереть острым соусом.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Наталья
Наталья
5 лет назад

Все конечно красиво. Но это не на аэрогриле приготовлено. Жаль хотела рецепт на аэрогриле. 😊

serge1981
serge1981
8 лет назад

Это 5! Только соль нужно нормальную использовать... А так отлично!

Евгения
Евгения
9 лет назад

Вкусно! Почти по-тайски!))) Голосую несомненно!