
Сырный киш с цветной капустой, цукини и оливками
Описание рецепта
Тоненькое песочное тесто и ароматная начинка. Для любителей овощных пирогов)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука1г
- яйца куриные1шт.
- масло сливочное100г
- соль1щепотка
- капуста цветная300г
- цукини300г
- сыр твердый150г
- помидоры3шт.
- творог400упаковка
- яйцо4шт.
- сметана150мл
- чеснок3стакан
Пищевая ценность
- Белки1346г1495.56% от дневной нормы
- Жиры739г923.75% от дневной нормы
- Углеводы168г56.00% от дневной нормы
- Калории12951кКал539.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Сливочное масло трем на терке, смешиваем с мукой, солью, яйцом. Упаковываем тесто в пищевую пленку, отправляем в холодильник на 30 минут.
- Шаг 2

Смешиваем овощи: порезаный кубиками цукини, разделенную на соцветия цветную капусту и оливки. Лучше, чтобы овощи были приблизительно одинакового размера.
- Шаг 3

4 яйца, творог и сметану взбиваем блендером до однородности.
- Шаг 4

Твердый сыр трем на крупной терке.
- Шаг 5

К творожной массе добавляем половину натертого сыра, перец, естрагон, паприку, сушеные помидоры, пропущенный через пресс чеснок. Перемешиваем.
- Шаг 6

Смешать овощи с творожно-сырной массой.
- Шаг 7

Дно формы для выпечки застелить пергаментом. Тесто распределить по форме. Выложить начинку.
- Шаг 8

Сверху распределить мелко порезанные вяленые помидоры и оставшийся тертый сыр.
- Шаг 9

Выпекать 40-50 минут при температуре 190.
- Шаг 10

Приятного аппетита))) Это фото последнего кусочка в разрезе, снято на телефон, поэтому такое качество(((
- Шаг 11

...
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Макароны могут быть полезны: диетолог развеяла мифы про популярные мучные изделия и дала 3 совета, как есть пасту и не вредить себе

Сделала творожные бейглы без дрожжей: теперь это мой любимый быстрый завтрак

Избавляет от запаха чеснока за несколько секунд: трюк с предметом, который есть в любой ванной комнате


















Комментарии
16Извиняюсь,а что кабачки и цв.капусту сырыми запекаете.Может отварить слегка надо.И где берете сушеные помидоры.
Оленька, голосую)) пирог такой аппетитный))
Ольчик,прекрасный киш,фото очень аппетитные)Голосую))
И я такие запеканочки люблю) голосую!)
Ольчик, рецепт на сто процентов мне подходит, так что забрала, спасибо! Ну и голосую конечно!