Салат "фелиция"

Салат "фелиция"

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Фелиция - красивый цветок, на вид очень нежный, так и салат получается нежным, но внутри немного острый:-)

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • перец черный молотыйпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории8кКал
    0.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Помидоры моем и нарезаем дольками.

    Помидоры моем и нарезаем дольками.

  • Шаг 2 Огурцы нарезаем кружочками. Лук - тонкими полукольцами.

    Огурцы нарезаем кружочками. Лук - тонкими полукольцами.

  • Шаг 3 Пекинскую капусту очищаем от первых листьев и мелко шинкуем.

    Пекинскую капусту очищаем от первых листьев и мелко шинкуем.

  • Шаг 4 Все ингредиенты перемешиваем, солим и перчим.

    Все ингредиенты перемешиваем, солим и перчим.

  • Шаг 5 Теперь готовим соус: лимонный сок, апельсиновый сок, горчицу и мелко нарезанную зелень взбиваем блендером.

    Теперь готовим соус: лимонный сок, апельсиновый сок, горчицу и мелко нарезанную зелень взбиваем блендером.

  • Шаг 6 Полученным соусом, заправляем салат.

Приятного аппетита!

    Полученным соусом, заправляем салат.

    Приятного аппетита!

Оценить525
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Светлана Горбуненко

    Очень люблю такие вот лёгкие салаты, голосую 5-я!

    • ☼Таня☺

      Здорово Юлечка :)! Oтличная идея травки взбить со всем вместе блэндэром, очень понравилось.

      Оставить комментарий