Рулет из омлета с сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр плавленый1шт.
- майонез1ст. л.
- яйцо3шт.
- чеснок1стакан
- соль1щепотка
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории199кКал8.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сыр натереть на мелкой тёрке. Чеснок очистить и измельчить. Сыр и чеснок соединить, перемешать.
- Шаг 1
Яйца соединить с майонезом, немного посолить и перемешать. Яичную массу перелить на раскалённую с растительным маслом сковороду и поджарить.
- Шаг 2
Горячий омлет переложить на тарелку. На него выложить массу из сыра и чеснока и быстро свернуть рулетом.
Оценить41
0